Een droomdagboek bijhouden



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Reizen brengt een levendig droomleven. Het bijhouden van een droomdagboek kan u helpen uw dromen te onthouden zodra u thuiskomt.

Foto: Meanest Indian

Als een regel, mijn nachten zijn droomloos. Oh, ik weet dat ze zeggen dat je elke nacht droomt. Ik denk dat ik dat in vertrouwen moet nemen.

Als jongen waren mijn dromen glorieuze Technicolor-aangelegenheden, waarbij fantasie, absurditeit, terreur en diepgang tot verhalen werden verweven, waardoor Lewis Carroll zijn geld kon winnen. Ergens stopte dat allemaal, totdat ik in 2002 voet aan wal zette in Italië, mijn eerste overzeese reis.

Toen kwamen de dromen. Het was alsof de dromen allemaal vastzaten in het verkeer en tegelijk arriveerden.

Als je reist zonder haast of enig ander gevolg van de tijd, verschuift je geest naar een waakzaam, geduldig ding.

Een beproefde methode voor meer dromen is het bijhouden van een droomdagboek. Het starten van een droomdagboek is eenvoudig en vormt een geweldige aanvulling op uw gewone reisdagboek. Hier is hoe:

1. Koop een notitieboekje of dagboek speciaal om uw dromen in op te schrijven en bewaar het binnen handbereik van uw bed. Dromen vervagen snel en het is belangrijk om zo snel mogelijk zoveel mogelijk op te nemen.

2. Schrijf in de tegenwoordige tijd en schrijf elk mogelijk detail van je droom op. Locatie, geluiden, objecten, kleuren, personages en je emotionele toestand zijn belangrijke elementen van je droom om te verkennen.

Wat is het gevoel dat het je achterlaat als je wakker wordt?

Het is oké om willekeurige gevoelens en verspreide, slepende gedachten uit je droom te krabbelen. Beperk uw dagboek niet met zorgen over grammatica of interpunctie. Schets de landschappen of scènes uit uw dromen. Hoe meer je je dromen actief herinnert, hoe gemakkelijker het zal zijn om dromen binnen te glippen en ze helder te onthouden.

3. Wees consistent. Je hoeft het niet elke dag te doen, maar schrijf zo vaak mogelijk een dagboek. Het verrijken van het geheugen en de ervaring van uw dromen vergt oefening. Wie weet? Binnenkort zou je een bestverkopende droomdagboek kunnen hebben, zoals dat van Jack Kerouac Book of Dreams.

Droom vaak en droom groots!


Bekijk de video: Waarom zou je een dagboek bijhouden? 5 minute journal


Vorige Artikel

5 geweldige time-lapse-reisvideo's

Volgende Artikel

Vijf verwachtingen die je moet vermijden voordat je vrijwilligerswerk gaat doen in het buitenland